ประโยชน์จากชาเปปเปอร์มินต์และชาดอกชบา
ประโยชน์จากชาเปปเปอร์มินต์และชาดอกชบา แน่นอนว่าใครหลายคนอาจยังไม่เคยเห็นชาเปปเปอร์มินต์หรือชาดอกชบากันเท่าไหร่นั แน่นอนว่าหลาย ๆ คนคงเคยได้ยินแต่คำว่าชาเขียว หรือชาคาโมมายล์ ในลักษณะเช่นนี้ แต่แน่นอนว่าชาเปปเปอร์มินต์แล้วก็ชาดอกชบาเอง ก็ถือว่าได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยทีเดียว
ซึ่งต้องบอกเลยว่ามันมีสรรพคุณที่ดีมากกว่าที่ทุกคนคิดอีกด้วย เพราะช่วยเสี่ยงลดโรคเรื้อรังอันตรายให้กับเราได้ด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งบทความนี้ก็จะพาทุกท่านมารู้ข้อมูลในส่วนนี้ เพื่อเป็นเกร็ดความรู้ดี ๆ ที่บอกได้เลยว่ามีประโยชน์ต่อทุกท่านไม่มากก็น้อยเลยทีเดียว ก็ถือเป็นข้อมูลที่ทำให้ทุกท่านได้เข้าใจมากยิ่งขึ้น ว่าชาเองสามารถที่จะทำให้คุณนั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้มากกว่าที่คุณคิดมากด้วย
ชาเปปเปอร์มิ้นเองมักจะถูกนำมาใช้ประโยชน์ในแง่ของการเป็นเครื่องดื่ม ที่ช่วยลดการทำงานของระบบย่อยอาหารนั่นเอง ต้องบอกเลยว่าชาเปปเปอร์มินต์ มีสารหนึ่งที่เรียกว่าเมนทอล ในส่วนนี้จะช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารให้กับเรา ทั้งนี้เองยังเป็นการบรรเทาอาการในส่วนของท้องอืดท้องเฟ้อ และยังมีสารในการยับยั้งแบคทีเรีย รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านไวรัส ที่ช่วยต่อสู้กับมะเร็งได้อีกด้วย
เรียกว่าในส่วนนี้เองยังถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคลำไส้แปรปรวนในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ได้อีกด้วย นี่เองก็ถือเป็นประโยชน์ของชาเปปเปอร์มินต์นั่นเอง มาต่อกันที่ชาดอกชบา บอกเลยว่าชาดอกชบาเองมันสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ ในส่วนนี้มีงานวิจัยพบด้วยเช่นเดียวกันว่า หากผู้ที่มีภาวะเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง รวมไปถึงผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงในระดับเบา ๆ
การดื่มชาดอกชบาเอง เรียกว่าถ้าหากดื่มติดต่อกันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ จะสามารถช่วยลดระดับความดันโลหิตลงได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วนและโรคไขมันพอกตับ ที่ไม่ได้มีสาเหตุจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย และนอกจากนี้ในชาดอกชบายังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังได้หลากหลายชนิดมาก ๆ เลย ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และมะเร็งนั่นเอง
