น้ำตาลกับการทำให้เรานั้นแก่เร็ว - ที่พึ่งพายามท้อ น้ำตาล

น้ำตาลกับการทำให้เรานั้นแก่เร็ว

บทความทั้งหมด / 27 มิถุนายน 2021 / 227

น้ำตาลกับการทำให้เรานั้นแก่เร็ว

น้ำตาลกับการทำให้เรานั้นแก่เร็ว

น้ำตาลกับการทำให้เรานั้นแก่เร็ว ต้องบอกเลยว่าสำหรับน้ำตาลเอง เป็นสิ่งที่ใครหลาย ๆ คน มักจะกินเพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายอยู่แล้ว ให้ร่างกายของเรามีแรง หลายคนเองก็อาจจะสงสัยกันว่า แล้วน้ำตาลมันทำให้เราแก่เร็วได้จริง ๆ หรือไม่ ข้อมูลนี้เองเป็นข้อมูลที่ใครหลาย ๆ คนกำลังสงสัยกันอยู่เลย ว่าหลายๆคนก็คงเคยได้ยินมาว่า เราไม่ควรที่จะรับประทานน้ำตาลเยอะ ๆ เพราะเดี๋ยวจะแก่เร็ว รวมไปถึงอยากกินหวานเยอะ เดี๋ยวหน้าเหี่ยวก่อนวัย คำนี้ได้ยินกันมานานแสนนานกันเลยจริง ๆ

เราก็เลยจะมาพาทุกท่านทำความเข้าใจกับข้อมูลในส่วนนี้ ว่าแท้จริงแล้วน้ำตาลทำให้เรานั้นแก่เร็วได้จริงหรือไม่ หากให้เรานั้นพิจารณาดูจากหลาย ๆ อย่างของงานวิจัยประกอบควบคู่กันไป เรียกว่าคำตอบของคำถามนี้ ที่บอกกันว่าน้ำตาลจะทำให้แก่เร็วนั้น ค่อนข้างที่จะเป็นความจริงเลยทีเดียว เพราะมีการศึกษามาด้วยเช่นเดียวกัน ว่าการกินน้ำตาลในปริมาณที่มาก มีความสัมพันธ์กับการเกิดริ้วรอยและแก่ก่อนวัยนั่นเอง และที่สำคัญเลยน่าตกใจกว่า ก็คือ มันไม่ได้เกิดขึ้นกับผิวเท่านั้น

มันยังส่งผลในส่วนของอวัยวะภายในของร่างกายของเรา ที่จะแก่แล้วก็เสื่อมไวก่อนวัยอันควรด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งน้ำตาลเองก็เป็นตัวที่ทำให้เรานั้นแก่ได้ หลาย ๆ คนก็จะถามกันว่าน้ำตาลทำให้เราแก้ได้อย่างไร ต้องบอกเลยว่าผิวหนังของเราเอง มีโปรตีนคอลลาเจนและอีลาสติน เป็นองค์ประกอบหลัก ๆ อยู่แล้ว

และเมื่อเรานั้นทำการรับประทานน้ำตาลเข้าไปจำนวนมาก ๆ น้ำตาลเองจะเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้น้ำตาลบริเวณผิวหนังขึ้นสูงมาก ๆ เลย รวมไปถึงนอกจากนี้เองพอขึ้นสูง ก็จะมีการจับตัวกับโปรตีน ทำให้เกิดสารประกอบที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้นั่นเอง ซึ่งเหตุผลหลัก ๆ ก็จะเป็นในลักษณะประมาณนี้ พอเกิดริ้วรอยก็จะทำให้เราแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังนั้นลดลงด้วยเช่นเดียวกัน

เกิดการหย่อนคล้อย ซึ่งน้ำตาลเองก็ช่วยเรื่องสารบางอย่างผิดปกติ เพิ่มตามอายุให้ไวขึ้นไปอีก ยังส่งผลต่อในระบบร่างกายของเราด้วยเช่นเดียวกันให้ทำงานน้อยลง แล้วก็ผิวเราแก่เร็วขึ้นนั่นเอง

อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่นี่